找不到服务器......

      这段时间俺们这旮又出问题了，找不到首页，一打开就是博客公社的页面。去论坛客服版公社一瞧，出现类似问题的还真不少。发贴等了一天，到晚上才解决好，还是自己找到后台的路进去更新的。
      看来是不得不另寻出路了，这几天在论坛那块有很多博友提相同的问题，不过照这一年多的情况来看，估计对他们管理层的影响与触动不大，呵呵。
      记得费老曾经说过“房间是开了，但没有上去，改在咖啡厅坐而论道。左思右想，一直挣扎，还是怕麻烦......”。我现在跟这心情差不多，虽然是很麻烦，但还是再开一家分店吧，虽然什么都又得从头再来了......。

      以后，欢迎到我的新家作客——

博客天下分舵之 花皮懒虫的世界

      在这世界上行走，看过了很多爱情的潮起潮落以及家庭的悲欢离合。我们自己应该如何对待爱情和婚姻？这是我们都要思考不能回避的问题。

（一）爱情婚姻中的真实自

      当爱情降临的时候，女孩往往会陷入患得患失之中，一般都会有意无意的将自己最好的一面展示给所爱的人。其实，向对方展示真实自我和清醒地保有自我是建立一个良好健康关系的关键。

      首先，掩饰真实自我容易给对方造成错觉，为今后的生活埋下隐患。

      当我们遇到所爱之人的时候，一般都已经形成了自己既定的人格和个性体系，很难彻底改变和放弃。如果知道对方可能不喜欢自己的某些不可能改变的方面，因而就掩饰自己，这只是一种短期行为。除非你能掩饰一辈子，否则终究可能问题会爆发出来，那时对方可能会觉得自己受了欺骗，使原本也许只是个性的差异被上升到诚信与否的高度。

      而且对方如果爱你甚至考虑牵手一生，他也有权利了解真实的你。你没有权力替对方作判断，而决定对方是否接受你的缺点。你掩饰自以为可能不被对方喜悦的地方，其实某种程度上是潜意识里对对方没有信心，认为他不可能爱你深到能接受包容你的缺点的程度。这有时也许是低估了对方。

      其次，掩饰真实自我对自己不公平，不容易获得真正的爱情。

      爱里面是不应该有惧怕的。你如果希望拥有一段真正的爱情，那么就不要害怕展示真实的自我。他如果真的爱你，就应该能够包容你的缺点。如果他不能包容你的某些缺点，即使再爱你，两个人长期共同生活时也会有问题。

      这个世界上没有完美的人。优点和缺点也都是相对的。所谓甲之蜜糖可能是乙之砒霜。在不涉及道德品质问题的大部分时候，我们的个性特点没有对和错，只有合适不合适。这些个性特点使得我们从众多别的女孩中分别出来，也正是这些个性特点构成一些特定的标记，使得我们成为对方的Ms. Right。如果，我们所爱的人不能欣赏和包容我们的个性特点，不是我们不好，只是他不是我们的Mr.Right，我们爱了一个不合适的人。我们没有必要委屈自己，即使委屈自己也很难求全。这个世界芸芸众生，终究会有我们的Mr.Right,我们要耐心等候。

      再次，适当妥协的保守自我能够使爱情婚姻常新。

      两个人长期相守，既需要相同点又需要有互补。不难推想两个完全一样的人是不会有一个有趣的生活的，因为每一件事你都能够预想到，没有惊喜，没有意外。正是因为我们有一些对方所不具有的特点，才能吸引对方。爱情和婚姻的大忌是按照自己的喜好去改造对方，同样想当然的按照对方的喜好去改变自己也未必真的能够被对方所欣赏。如果我们为了对方改变了自己，而不幸又失去了对方，那我们真的是一无所有了。

      两个人在一起，尤其是进入婚姻后，妥协是必然的，但是不能迷失自我。

（二）爱情和婚姻中的良性沟通

      与任何人相处，沟通都很重要。而良性沟通在爱情和婚姻中更为重要，因为这是两个要携手走一生的人，如果成天争吵或者不理不睬再完美的夫妻组合也难免劳燕分飞。

      那么如何做到良性沟通呢？

      首先，不要害怕表达真实自我。这一点的重要性已经详细阐述，在此就不赘述。我想强调一点就是夫妻之间的相互信任和开诚布公是婚姻的基石。

      其次，要学会聆听，特别是生气的时候要耐心等对方把话说完。

      很多夫妻和情侣之间的争吵都是从无关紧要的小事发展升级而来的。其实当有矛盾的时候，双方都要聆听，给对方充分的表达机会。

      具体的做法是-- 双方轮流说话，每次让一个人讲四到五个句子，表达一个相对完整的观点，说的时候，另一方不要插嘴和反驳。一个人说完后，另一个人首先按照自己的理解用自己的话将对方表达的意思复述一遍，理解无误后，再表达自己的观点。如此交替往复，达到真正的冷静的有建设性的沟通。

      这样做的好处是可以避免不冷静的发泄和针锋相对的相互攻击。

      再次，不要吝惜自己的赞美，也不要夸张自己的不满。

      我们有时往往不好意思将自己欣赏和感激对方直接表达出来。但是你不说，对方也许不会知道他在你心目中的地位和真实形象。我们要学会真诚的如实的表达出自己欣赏和感激。所谓赠人玫瑰，手留余香。对方听了会很开心，你也会很开心，大家都很开心，何乐而不为？

      当自己有不满的时候，要冷静客观的表达出来，但是不要夸张这种不满。我自己有的时候 就会越说越激动，最后言辞很激烈，其实事后想想，自己并没有那么气愤的，但是说出去的话就如泼出去的水再也收不回了。

      最后，不要翻旧帐，要着眼现在和未来。

      我们回首来路，总是会发现自己有过这样或者那样的错误。那么别人也是。对方不对你说 ，并不代表他自己不后悔或者不认错。当争吵的时候，翻旧帐不仅于事无补，而且会使事态恶化。抱怨并不能解决问题。应该就事论事，提出解决的方案，这样才比较有建设性的做法。

（三）爱情和婚姻中的外援

      我们都是有限的个人，我们会遇到很多自己无法解决或者正确处理的事情，这种时候我们需要别人的帮助。

      如果两个人对这段感情和婚姻都是珍惜的，当出现自己无法解决的问题时，可以去寻求专业的婚姻辅导。其实婚姻中的很多问题并不是致命的，如果处理得及时，大部分都是可以解决的。专业的辅导会教给你一些有效的具体的方法去解决问题，而且可以保护你的隐私。不要耻于向别人承认自己婚姻的问题，但是也要善于保护自己的隐私。

      如果条件所限，无法接受专业的婚姻辅导，那么向可靠的朋友诉说也是一种排解方法。其实很多时候，只是一种负面的情绪需要发泄，当这种情绪释放出来后，也就不会对对方有很大的敌对情绪。当然如果婚姻已经出现问题，向对方诉说有时可能无法做到，那么就对一个可靠的不喜欢传是非的朋友倾诉一下吧。将负面的情绪压抑是一种不好的做法。这样容易导致更大的问题，甚至最终无可挽回。

      我个人反对两个人出现问题的时候，向双方的家人求援。因为效果往往适得其反。小事变成大事，大事不可收拾，甚至升级成家族之间的矛盾。夫妻一旦成家，就应该和原先的各自家庭保持相对独立，而把彼此视为最亲密和信赖的人。应该尊重对方的看法和意见，在不是是非问题的时候，要倾向于听取对方的意见，而不是自己家人的意见。因为真正和你朝夕相对，共度一生的人是你所爱的人。尊重所爱之人的意见也是建立和原先家庭之间健康关系的一个关键。许多婆媳交恶都开始于丈夫一味的听母亲的话。当然保持小家庭的独立和尽孝道并不应该矛盾。

（四）爱情和婚姻中的放弃

      尽管我们总是但愿花常好月常圆，但有的时候，天不从人愿，依然会有当爱已成往事的时候。这时候，我们不能一厢情愿的挽留，该放手的时候还是放了吧。无论如何，姿态要好看，才不会使曾经的美好最后丑陋的不堪回首。

      在法律和道德许可的范围内，每个人都有选择幸福的权利。如果感情和婚姻已成为一个人的坟墓，他/她可以选择放弃。

      爱情和婚姻不是一个人的咏叹调。一厢情愿的独白不可能成就爱情的神话。如果对方执意要走，自己能做的该做的也都做了，那么就放他走吧。如果当身处爱情中的时候，保守了自己的独立性，现在自己还能是自己。即使当初丧失了自我，现在你也没有选择，你必须要把自己重新聚集起来，好好的活着。你如果还恨对方，那么活得更好就是最好的复仇，让他后悔放弃了你。你如果还爱对方，那么活得更好也是让对方放心，不会后悔曾经爱过你。当然最好是能够不爱也不恨，因为无论如何，事实上两个人已是交叉过后的两条直线，背离对方越走越远。

      爱情和婚姻是女人一生重要的组成部分，但愿我们能保守自我，全心去爱！

    

转贴自 http://www.szpco.com/list.asp?articleid=22643 鹏城在线

                                        生 命 在 于 运 动 ！！

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   日期星期               1计圈时慢跑                2哑铃             3仰卧起坐         4冷水浴




       03  Mon            连续4圈，>30分             1组               3组×12            是
                       气温高升，18～28℃，穿背心跑得大汗。水已有点暖暖的感觉了，呵呵。
060401  Sat           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       29  Wed           3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
       26  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       23  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       20  Mon            连续4圈，>30分             1组               3组×12            是
                       气温又回升了，11～14℃，白天毛衣已脱。
       16  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       14  Tue           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       12  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       气温0～6℃，但感觉似乎不怎么冷，春天将临寒冷已是强驽之末了。
       09  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       据报，冷空气又要来了，气温将下降10℃左右。
       07  Tue            连续4圈，>30分             1组               3组×12            是
　　　　　　　气温回升了，11～16℃，换薄运动套装还跑得满头大汗的，今天兴致不错。
     &nbs; 05  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
060302  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       气温0～12℃，今夜的冷水感觉是这个冬天最冷的。
       26  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       23  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       22  Wed     下雨了，没有跑成......           1组               3组×12            是
       19  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       最近似乎到了厌烦期，劲头不大总想往后缩，嘿嘿，自己看着办哈。
       13  Mon          3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
　　　　　　　天气明显转暖了，明天气温可达13～21℃。
       10  Sat           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       07  Tue           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
　　　　　　　冷空气下来了，气温0～8℃。
       05  Sun     下雨了，没有跑成......           1组               3组×12            是
060202  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       27  Fri              3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
       22  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       17  Tue           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       15  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       因备考暂停一星期，今起恢复。
       08  Sun            连续4圈，>30分             1组               3组×12            是
       05  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       冷空气又来了，但2006年的第一场雪终于还是没有飘落下来。
060101  Sun           3+1步+1，>30分             1组      &nbp;        3组×12            是
       30  Fri              3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
                       按自己的节奏来，别人的步履与你无关。
       28  Wed           3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
                       第一次在深冬的微雨中跑步，有意思。    鞋带不要系太紧是正解。
       26  Mon          3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       气温又回升了，4～11℃，跑出汗。
       23  Fri              3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
       21  Wed           3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
                       冬至的前一天，风很大。
       19  Mon          3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       17  Sat           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       14  Wed          3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       12  Mon          3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       08  Thu           3+1步+2，>30分             1组               3组×12            是
       06  Tue           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       洗头改为温水。
051204  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       冷空气下来了，明天气温将降至零下1℃。现在煅炼顺序依次为2134。
                       穿厚运动套装，出汗很少。
       30  Wed          3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
       26  Sat            3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是 
       24  Thu           3+1步+2，>30分             1组               3组×12            是
                       内穿棉毛衫裤，外穿薄运动套，跑出汗。
       22  Tue            连续4圈，>30分             1组               3组×12&nbs;           是
       20  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       17  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       水冷了，今年的战斗打响了，呵呵。
       15  Tue           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是 
　　　　　　　冷空气下来了，气温10～14℃。
       13  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       09  Wed           3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
                       这段时间感觉有点累，今天本想偷懒，又动摇信念了吗？
       07  Mon          3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       03  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
                       今天气温17～24℃，穿薄运动裤，跑出大汗，热。
051101 Tue            3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是 
       29  Sat            3+1步+2，>30分            1组               3组×12            是 
                       今天气温10～15℃，穿全套的薄运动服了。
       26  Wed           3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
       24  Mon           3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
       22  Sat            3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是 
                       今天气温16～23℃，穿薄运动衣。
       19  Wed           3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
       17  Mon           3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
       13  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       11  Tue           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是 
       09  Sun           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是
       06  Thu           3+1步+1，>30分             1组     &nbs;         3组×12            是 
051001  Sat            连续4圈，>30分             1组               3组×12            是 
       29  Thu           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是 
       27  Tue           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是 
       24  Sat           3+1步+1，>30分             1组               3组×12            是 
       21  Wed           3+1步+1，>30分            1组               1组×12            是
       19  Mon           3+1步+1，>30分            1组               3组×12            是
                        今晚是饭后1.5小时跑，感觉不佳。
       17  Sat           3+1步+1，>30分               无                   无                是 
                        尝试隔圈变速跑，累。 
       14  Wed           3+1步+2，>30分            1组               2组×12             是
       12  Mon           3+1步+3，>30分             1组                  无                  是
       11  Sun      无，“卡努”登陆               1组                   无                 是
       09  Fri             4+1步+1，>30分             1组                3组×12            是
       07  Wed     大伯从上海回乡访亲，陪同无时间。
       05  Mon          3+1.5，>30分                   无                   无                 是
050903  Sat           2+1.5，>30分                   无                   无                 是
050831  Wed         1+2+1，>30分                 1组                   无                 是

      如果你想走出常规，放松心情，以积极的的心态开始新的一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。

1、我拥有什么？

通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康---可以听、可以看、可以爱与被爱，每天拥有实物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以让我们看到什么是我们拥有的。

2.我应该为什么感到自豪？

为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成绩都意味着向前迈了一不。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而高兴。总之一切都值得你自豪。

3、我应对什么心存感激？

每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感激，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

4、我怎样才能充满活力？

每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来都很欣赏，却很久未联系的人打电话保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。

5、我今天能解决什么问题？

设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。

6、我能抛下过去的包袱吗？

“过去的包袱”就是指那些常年积累起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。

7、我怎么换个角度看待问题？

人往往都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候根本问题就是我们看待问题的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，然后又觉得可笑的时候悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。

8、我怎样过好今天？

做些与往常不一样的事情。如我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多采的。我们要敢于创造和创新。

9、今天我要拥抱谁？

拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱八次。身体接触是人最为基础的要求，它甚至可以帮助我们开发大脑。

10、我现在就开始行动？

不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活是这样的。其实每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过的索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福的生活，你又会失去什么呢？

           

[本贴转自人类后花园 → 综合论坛 → 花园励志 → 每天问自己十个问题 ，点击原页面链接]

知道我怎么想的吗？    

050605：请不要在我面前提你以前的XXX，好吗？我虽然很想知道但又实在不想听到。
050607：爱情如果不是轰轰烈烈那就不是爱情。——这个看似有语病的句子或许是对的。 
050610：无论如何多读点书总是好的！人生其实就是一个不断完善自我的过程，而爱情也是要讲与时俱进的，其实“比翼双飞、心有灵犀”已经包含有共同进步的味道了。所以，不要跟我说你不喜欢读书！！  
050618：最无奈的事大概莫过于两个不同世界的人看似有缘的相遇......。人的力量对世界而言是很渺小的，其实对感情也是如此，有些事情或许无论你怎么努力，你们的接触也只是“第三类接触”而已。 
050711：“等待是一生最初的苍老”
050729：不要一碰到死机就想着重装系统或格式化硬盘，更不要一遇到感情危机就想到回娘家或分手算了。大家心静一静总会找到解决问题的办法的，携手走过去海更阔天更碧，别总想着回头。没听人唱再回首不是云遮断归途就是荆棘密布么？
050913：没有敢爱敢恨的情感，青春是令人遗憾的。情无归处，我只是一个游荡的孤魂野鬼。051007：（一）想了解一个人的心情和行为与想探秘、猎奇的人的劣根性是完全不同的，别误会！
                 （二）在军事战场上不对称战争是最容易获得胜利的，但在爱情的战场上或许我们永远也无法羸得一场感觉不对称的战斗。，别@#$%^&*￥%*…了，因为爱情只可能是双赢的！
                 （三）什么都要讲水到渠成的，欲速则不达，爱情不是表白来的。让她在各自的心中默默地滋长吧，野草般疯狂地滋长吧。
051008：生活中有太多的无奈和无助！亲爱的你，来吧，来跟我开开玩笑打打趣吧，你会发现我其实是一个相当幽默有趣和好玩的人。
051019：人总是在蓦然回首的刹那才会想起那个曾经可贵的人那些曾经或许触手可及的事，但绝大多数情况当我们回头却只能看到那斓姗依旧的灯火了。
051020：今天终于突然对“心不在焉”一词有了深刻的体会与领悟。
051124：哪天，我们玩个小游戏，把真心话问个到底！！
051220：没有你12月25日只是个普通的日子，是你让这一天变成了一个节日。世界，因你而精彩！
060214：这平常的2月14日，不说再见！
060322：一、一个素未谋面的人的照片所反映出来的反面信息总是会多于正面信息。
               二、对爱情而言，你是一个好人，这是远远不够的。

摘要：　　一个人之所以成功，时间管理是非常重要的关键因素，如果我们想要成功，就必须让我们的时间管理做得更好，要把时间管理好，最重要的就是做好以结果为导向的目标管理。以下为时间管理的要点。 一、时间管理心理学 　　一心理建设：要把时间管理好，基本上要先作自我心理建设。 （1）欲望：您要有把事情做好、时间管理好的强烈欲望； （2）决定：决定达成作好时间管理的目标； （3）操练：时间管理是一种技巧，观念与行为有一段差距，必须经常地去演练，才能养成良好的习惯； （4）决心：下定决心持续学习，直到能运用自如。　查看全文

                                

 在线音乐地址：
050309   萨克斯-《孤  独》                        050405   周华健-《刀剑如梦》 
050507   刘若英-《为爱痴狂》                    050509   王力宏-《唯 一》          
050511   让雅尔-《AERO航空环绕声》         050512  《决定你一生成就的21个信念》  
050513  《博恩崔西时间管理》                    050524   张栋梁-《当你孤单你会想起谁》     
050529  《A dear john letter》                    050530   3jiaomao版-《新鸳鸯蝴蝶梦》
050601   吉他版-《Bolero（波莱罗）》        050601   Ravel版-《Bolero（波莱罗）》
050617   辛晓琪-《俩俩相忘》                       050620  姜育恒-《戒烟如你》
050629   黎明-《今夜妳会不会来》                 050708  童安格-《现在以后》
050726   童安格-《借我一点爱》                    050727  王心凌-《第一次爱的人》
050804   何璐-《让她降落》                          050810  王力宏-《公转自转》
050817   黎明-《相逢在雨中》                       050904  黑鸭子组合-《半个月亮爬上来》
050930   林俊杰-《一千年以后》                 051009  子皓 雯雯-《男右女左》
051011   Twins-《莫斯科没有眼泪》              051020  辛晓琪-《领悟》
051023   萨克斯-《生命之喜悦》                    051026  刘若英-《后 来》 
051029   张镐哲-《好男人》                   051031  菲尔科林斯-《Another Day in Paradise》
051106   光 良-《童 话》                             051124 齐 秦-《丝 路》
051213   《射雕英雄传》-东邪西毒                 051222 齐 秦-《大约在冬季》
051228   成龙、金喜善-《无尽的神话》           060101 蔡依林-《就是爱》
060212   谭咏麟-《夜未央》                          060214 弦子、潘玮柏-《不得不爱》   
060309   Rick Astley-《Never Gona Give You Up》
060314  孙楠-《缘份天空》                           060717 许巍-《蓝莲花》

 孔老夫子在《论语.学而》中提倡"日三省吾身"，记录下今天所感悟到的或所值得回味的！！

     041128：事情或许可以改变世界，但不要让它改变你！

     050321：要学会勇于面对现实，不要等到现实来面对你！——邱吉尔

     050323：生死祸福得失，或许真的只是在一念之间呐！—— 一驴友清凉峰失踪有感。

     050325：人没有高低之分，领导和群众一样做事，只是分工不同！！

     050326：命运不是我所能选择，但责任我必须肩负；结局不是我所能把握，但努力我必须付出！

     050327：美满婚姻八大保鲜规则：
                    1、爱自己和不断完善自己；
                    2、自愿选择终身伴侣；
                    3、缔结婚姻不能一蹴而就，建设婚姻也要持续一生；
                    4、夫妻双方共同成长；
                    5、学会宽容、理解、沟通、谈判、妥协；
                    6、当婚姻面临挑战时，共同面对生活；
                    7、精心呵护感情，珍惜现时拥有；
                    8、不断更新情感，保持新鲜与活力。              ——《家庭》杂志

     050328："我-必须-去-把它-举-起来。"——奥运举重冠军杨霞，在面对重于平时训练最好成绩的杠铃和紧逼的对手时如是说。

     050329：我始终觉得一个可爱的男人，他应该有三分野性的放纵不羁，三分孩子气的天真烂漫，再加上四分的聪敏会意。眼神是自由的，内心是沉静的。干净、整洁、落拓，衣着与气质浑然一体。

     050331：我仰望天空，不仅因为她的广阔深邃，还因为她可以——雁过无痕！

     00401：壶内方寸小，酒里乾坤大。

                   一粒沙子看世界，半掰花瓣见人生。

     050403："打小报告"之魔鬼解释：特指领导高高在上自私自利吝啬连一台小小的打印机也不肯买毫不利人专门利已一点也不体谅下属难处而你明知跟他说也没用只有这样每天跑来跑去有可能还招至别的同事误解以为你是这个其实你很讨厌的领导跟屁虫的这么一种既可气又无奈只能上网在论坛上发贴聊以自慰的这么一种极其复杂的行为！！&;-)

     050405：为什么大龄青年反而注重感觉？因为这一年年累积了太多的岁月理想，不断增大的年龄承载了太多的追求。这就有点象一个赌徒，长期的无所作为或是屡战屡败的局面，让他对所谓的"下一把"充满了太多的希望而不免产生"孤注一掷、怕输而不敢轻易出手和搏一把而赢回所有"的心态！

     050430：没有雷霆手段，哪显菩萨心肠！

     050501：“战端一起，地无分南北，人无分老弱，凡杀敌报国者，皆为英雄。”——蒋介石中正先生。

     050505：工作本身当然应该是重要的，它本身就应该是一种享受。每个人都必须工作，而不是为了被人承认才去工作，你是应该喜欢工作本身，而不是为了迎合他人，才去投身工作的。如果被承认，你也泰然处之，如果不被承认，你也不应还抬头乞求着，因为你的奖赏早已在你的工作中得到了。......不过，现实却不是那样合乎自然逻辑。人们大都陷入了一个痛苦的模式之中，他们非要得到金牌或诺贝尔奖才以为自己是好的。他们自己无法感觉自己，评判自己；他们的心不在工作上，而在企盼着明天的那份评价，那个牵挂上。他们身在，心不在；手在干，思想却不在。他们成了人格分裂的人，成了内部冲突型的人，他们给自己造成了一个又一个分离。而分裂一生烦乱便出。所以，他们总是讨厌手头的工作，或干得太慢，或了无趣味，或敷衍了事，反正，只要能草草了事的就草草了事。桥是否修得牢固，路是不是保质保量，那些都不重要，重要的是功劳。这一切当然也是本末倒置了，因为工作本身是创造性的，是一项快乐。       ——周国平 《纯粹的智慧》

     050507：我对的几个对子。

1. 上联：桥边万花空静思，
   下联：陌上芳草只待君！
   不知把“只”字改为“自”是不是会更好些捏？
2. “商务部务商，博物西来”
   “文学院学文，前世钟书”
   商务部长薄熙来，对文学泰斗钱钟书老。只是人名是对人名了，就是感觉文字词性对仗还不是很工整。不知可有更好滴？
3. 酒酒酒，江湖浪子酩酊醉
   情情情，红尘中人愛恨愁
   说明：酩酊“酒”醉对应愛恨“情”愁，横竖都是为“心”所累啊！喝喝！

     050507：“从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心，不许欺负我、骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我，就是这样了。”——狮言诗语  

     050511：永远不要让对手看到你额头冒汗！——NBA

     050513：没有了“伴”如何“活”？“伴”人的一半，失去了就剩下“半”个人；“活”是水与舌的汇合，不仅需要交流并且需要相濡以沫，才能活色生香。——鄞州日报050426

     050516：“以斗争求团结则团结存，以退让求团结则团结亡。”
                    “能战方能言和，谈和更需备战。”

     050529：金钱或许可以是产生优越感的原因，但其实它不应该产生人与人之间不平等之结果。
                    经济可以影响或决定一些东西，但它只能是生活的一部分而并不能决定生活的全部。

     050605：人可以为情而死，但不能为物而活。——李成儒·人生几度秋凉·《艺术人生》

     050608：少琢磨别人怎么呛的你，多思考别人为什么会呛你！

     050625：“不解决实际问题谈为人民服务，则是空话一句。”——陈云同志

     050701：“我从不温习烦恼。人的一生，分为过去、现在、将来。过去的已经过去了，现在很短暂，很快也会过去，只有将来是有希望的。”——启功先生  一路走好

     050703： 1、迅速有效的执行远比华丽而遥不可及的计划要重要得多。
                      2、生活的上品，往往是不着痕迹，然后把自己融入自然。——《读者》2005.13期《父亲的生活态度》王虹莲 文

     050705：“没有人会天天穿着博士服在街上走，学习是一辈子的事，这一点我心里知道。”——国际象棋特级大师谢军在取得博士学位并表示将继续攻读博士后时如上说。

     050708：人都是一点点成熟起来的，只是让他（她）成熟的人不一定能等到他（她）成熟起来的时候。——改jjwxc网友shasha发言。

     050822：人的成长是需要一个过程的，人们往往喜欢心地善良、单纯而没有多少杂念的人。就象人们喜欢纯净水是因为它纯而没有杂质，但人们更喜欢矿泉水，更由于它不但洁净而且还富含营养。
      由纯净水变成矿泉水是有一个过程的，它必定先要流经泥土、富含种矿物的岩石并与它们发生一系列的反应，再经过沉淀、过滤等复杂的过程才能变成洁净的矿泉水。这就是一个由纯净到浑浊再由浑浊变回到澄清的过程，而在整个过程中只有在变化两头的洁净的水人们才会喜欢并使用它。人的成长其实也一样，“人之初性本善”，人一开始总是单纯善良的，不断地经历世事就会让人变得复杂而且在这其间本身一些曾经美好的理想和信念或许也会因此而产生摇摆或丢弃。这是每个人成长所必经的阶段，但如果一个人就只停留在这样的一个阶段，他认同这些动摇和丢弃并不再改变，那么他就有世俗化、堕落、迷失的倾向了，此时的他就好比那由净变浑的水。扬弃是一种进步但我们更应该有吸收、提炼和坚持，所以，他应该还有下一个阶段，他应该将整个过程进行到底，在经过一系列的沉淀和思虑后他对这世界、社会的认识将变得更加明晰，他将达到一个崭新的更高的更为纯净的人生境界，一个“以出世之心办入世之事”的超然境界。到那时，表面上看起来矿泉水与原来的纯净水一样的清澈透明但其实它们已有了本质的区别，因为它们所拥有的内容与境界已是完全不一样了。
      这也好比和平与战争是一对矛盾，世界原本总是和平的，后来发生了战争，但这世界不可能一直打下去，最终它必须要到达到一个平衡，还是要回归和平。当然后来的和平与以前的和平也已完全不同，因为它们的境界同样不一样。如果我们能用第二种和平的心态去面对和审视战争，那我们就变得完全不同，此时你即使手握屠刀也可以以杀止杀立地成佛。——观《花》有感于人物的成长

    050912：一、人生其实就是一个不断优化的过程。如果生活给你一枚酸柠檬，那我要把它的汁挤出来，加上水、适量的糖还有冰块，再用一只漂的杯子盛起来，就是一杯美味可口赏心悦目的柠檬汁了。
      二、所谓爱人就是在我想吃咸鸭蛋的时候能给我买来咸鸭蛋的人。——当当网总裁俞渝在CCTV7《选择》节目中如是说
    051019：一、那些时候，那些年我就是在谎言中过日子……我回头看背后的路，还能够分辨这些年我是怎样走过来的。我踏在脚下的，是那么多的谎言，用鲜花装饰的谎言─《随想录．真话集》
                   二、住了十载「牛棚」，我就有责任揭露那一场惊心动魄的大骗局，不让子孙后代再遭灾难。我边写，边想，边探索，愈写下去，愈认真，也愈感痛苦─《随想录》
                   三、在白天里我忙碌，我奔波，我笑，我忘记了一切地大笑，因为我戴了假面具……在黑夜里我卸下了我底假面具，我看见了这世界底面目，我躺下来，我哭，为了我底无助而哭，为了看见人类底受苦而哭─《复仇》
                   四、现在，我的座右铭是：尽可能多说真话；尽可能少做违心的事─《随想录．一篇序文》
                   五、人生如同日记，每人都想记下自己的经历。但当他把记好的日记和他的誓言进行比较时，心情是何等谦卑啊！
                   六、理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，我们就会沐浴在理想的光辉之中。
                   七、随着信念的指示做事情，事无论大小，我都会感到喜悦。
                   八、要做一个在寒天送炭，在痛苦中安慰的人。
                   九、生命的意义在于付出，在于给予，而不在于接受，也不在于索取。
                   十、是作家，就该用作品同读者见面，离开这个世界之前我总得留下一点东西。我不需要悼词，我都不愿意听别人对着我的骨灰盒讲好话─《随想录．大镜子》
                   十一、朋友是永恒的，并没有结束的时候。
                                                                                                    ——摘录以怀别巴金老
    051029：忙碌的时候，你想支开一些人，可是支不开；
                   寂寞的时候，你想寻找一些人，但却找不到。
                   你最想留下来的人往往先站起来告别，
                   你想告别的人却总是欲走还留......。
                                                                            —记忆中N久前镇广《海塘夜潮》开篇语
    051031：不知怎么，刚才突然间又想起了陈欣，一位一面之缘的女孩。其实一个人要毅然决然地与这个世界作别，是很需要些勇气的。愿妳在天堂天天开心！！
    051103：认真是世界上最伟大的品格，吗？ 
    051203：人若不会合理安排自己的时间，便不会很好的休息和学习。这样在该学习的时候会想休息，在休息的时候会想着学习，如此周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。无论学习还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰他们，因此有组织有计划合理安排自己的时间也是培养专注力的有效方法之一。
    051213：人生总是这样：没有选择时，我们苦恼；有选择时，我们烦恼；什么时候可以无恼呢？
    051231：过犹不及，对认真也是如此。太认真以至于变成一种习惯、一种癖就走入反面了，这样就会浪费很多宝贵的时间、牵扯很多无谓的精力。 新的一年里，我要学着放开一些。

      当初在博客中国安了家，一是有一见钟情的意思，二是看中了这个域名，觉得很大气而且程序也不错。可没多久就开始改版了，花里胡哨的东西搞了不少，但错误漏洞也是一大堆，而且这么长时间以来丝毫没有真正改进的意思。不管你博友在论坛意见区提了多少回问题还是问题，在那儿的东西还是在那儿。
      象计数器不动、页面下沉、图片撑破了模板（我的这几天就是这个情况）、文件上传出错等问题，一年前如此今天还是如此。后台管理设置也是一塌糊涂，标签设置混乱无序，很多页面打开功能都会重复的，我猜想这写程序的估计根本没按结构化的思想来。看似道路多哪条路都可以通其实却很可能是哪条都不可以轻易走通。软件功能最好是简捷明了，线路多了肯定容易歧路亡羊啊。
      博客主页也是内容丰富得包罗万象，什么都做什么都靠一点，其实是什么都做不好什么也靠不住。泛而不精，反而显不出点专业品质了。举个论坛的例子，光看这导航区的标题吧，如果不点击进去，你可以大致分清“大话博客、博客沙龙、博客评论、新闻评论”的区别吗？“情感沙龙、情感答疑”有什么不同？“学术平台、学术争鸣”、“通信纵横、时尚手机”、“公社、公社”都有什么不一样么？
这些最基本的本该条理清晰一目了然的东西，为什么会搞成现在这个样子。我真不知道这方博有没有在看论坛的意见区，不知作何感想？看看别的博客站，有些还不是专做博客的，现在推出的BATE版本做得都要比我们这个好些。
      好的口碑不是自己喊出来的，是大家口口相传传出来的。如果我是博客网董事当前三点最重要：首先解决博客程序的稳定性、可用性问题。将所谓的新老公社统一了，尤其是老公社的后台管理程序直接撤换。其次解决博客网站的内容与版块设置问题。版块该合并的合并该撤消的撤消，做到专而精最重要。第三服务应更切合于解决博友提出的实际问题，而不是在论坛中千篇一律的套话式回复，要站在全局的观点来看待博友提出的问题，因为很多提出的问题是整个平台的问题而不是单个博友的问题。
      一年多来，博客中国给我的生活带来了一些别样的味道，但现在我却常常会有欲走还留的感觉，我的耐心在一点点流失。就象这几天的首页，被图片撑沉了，也没心思象以前那样去改图片或后台的模板代码了。
      先这样撑着吧，能撑多久撑多久吧。

      下午临下班之时，吴大哥打了个电话来问起上星期他朋友牵线的那女孩子的事，心头一阵郁闷，到现在还没有舒解开呢。这大办公室就是这点不好，毫无隐私可言，甭管人家有心无意，接电话的总感觉大家都在竖起耳朵听着，呵呵。象这样的电话来了，你讲也不是不讲也不是，真汗。
      关键还不在这电话，想起上星期这事心头就有点堵。在网上聊了会，第一句就说“我可是个美女喔”，呵呵。问了我的身高又让她看了照片（却没看到她的照片，俗话说来而无往...，这不是明摆着非礼我嘛，呵呵），有一阵没回话，感觉就不大妙。待后面再上线一看签名档已改成“无言以对”四个字，再一问说“不用见面了罢”，呵呵。
      这机会可不是双向的么？真是没意思，呵呵。不过，人家没意向也是正常的嘛。
      以后还就用这照片吓死你。来者自来不来者统统吓退。哎，仅此发发牢骚而已，日子还得照样过。
      前天下班堵车，看着穿梭的车流，想起一句话“马路是汽车的河流，我是河中的泥鳅”，哈哈，好玩。

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      传两张手机拍的PP哈(^_^)。
      感觉有很长很长时间没有看到河里的机动船了，好象。那天回家偶遇小区的河中有一条经过，抓了一张，晚了就没了。还有一张是那晚经过外滩找了个角度看教堂。
     

      都说开心是因为不甚了了和无知，看来是有道理的。
      上回还说看着一只小鸟会翻筋斗而开心好玩呢，这不，到各大养鸟论坛逛了才明白，原来这是一种叫“仰顶”的毛病，汗。坛上也有朋友说了什么在头顶喷水的方法，可更多的贴却表达出了一种不可治愈的无奈。
      原本有趣的心情一下变得很难过，尤其是明了情况而无所作为！我可以想出什么办法吗？因为我的那只小鸟也就是常常会头向上仰着看，然后往上跳、足抓一下笼顶的网条翻个跟头再立回栖杠上，就是这么一个动作。当他不这样做时，其他一切正常，也没见他脖子的转向有什么异常。于是，我开始想办法，鸟不是怕人么？对了，手放在笼顶他就不翻了，那我画只手怎么样？找来纸板用铅笔画了一只很不错的手在上面然后覆于笼顶之上，可谁知他根本不吃这套，大概不懂得欣赏艺术吧，这小家伙，哈哈。也可能是我画得太次了，我估计要打印一张手的照片放在上面才可以吓着他，但这不活动的东西也只能吓一时，不可以吓他一世的。
      妈看了觉得奇怪，问我画只手在上面干什么，跟她解释后她跟我说，他不是翻的时候要抓一下笼顶的那网条吗？那把纸板放到笼顶内隔开网条，让笼顶变得光滑而不可抓，那他不就翻不成了么？呀，还是老人家厉害啊，说干就干，果不其然，小家伙这下没法抓笼顶的网条了，筋斗也就翻不成了。这不，一个星期过去了，再没见他头往上仰了，这毛病估计是不是已治好了，哈哈。就算还没有完全好，但这不良的习惯是已经见不到了。
      看坛中讨论，笼子小也是造成其仰顶的原因之一，好吧，等现在这些料吃完，去一趟大的花鸟市场买一只大些的笼子，咱也改善改善居住条件哈。 
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